我手寫我心

自上月尾考完試後，我一直懶著，不停玩ＦＡＣＥＢＯＯＫ的遊戲。

今天我收到香港一所大學的校外課程部的電話，說我這用報讀的輔導學（心理）文憑，已成功申請了。

為何我會想唸這個與工商管理沒關的課程？這個有一段故事。

１２年前因工作問題，加上那時我能力不夠，去唸大學課程，結果工作壓力和學業壓力，使我吃不消，那時我不知問題所在，也沒問題，直到沒唸那課程，而且我也換了一個較輕鬆的辦公室工作後一年，問題出來了，我試過一個月瘦４公斤，看了家庭醫生大半年後，看了政府的精神科醫生，醫生說我輕微精神緊張，醫生給我開藥，我很乖吃，不斷，吃了一段時間後，我要求醫生減藥，醫生說我很好，因為很少病人要求減藥，幾年後，我完全康復了。其實當初醫生說我輕微精神緊張時，我的病情對一般人也不輕，我每天乘坐的公車，我坐時也會驚，而且常睡不到，吃的也少，吃了一段時間藥後，才一切回復正常。當中除了藥外，我也自醫，這兒也有一個故事，恕我在這兒不公開說出來，其實是得到支持。治療開始時，我也在唸證書課程，由０２年秋天開始治療到０６年康復，我還唸了一個國際公開試的文憑課程。０５年因為我很害怕坐船和飛機的原因，精神科醫生也讓我見心理學家，直到今年才完。０６年至現在，我當然不停唸書，現在還大學畢業。１０年多前，我怎樣也沒想過，我終於可以大學畢業。去年九月尾轉換工作的事，更精彩，那一個多星期的事，壓力很大，但我可以安然渡過。前年我唸了一個心理輔導課程（自學的，辦的學校與我現在將會唸的是同一間大學），除了覺得有趣外，我覺得還好。所以今年我仍覺得，但願能把我的經驗和所學的，可以幫有需要的人，也許唸這課程讓我得到更在技巧。

心理病比生理病更難治，生理病可以用藥物，心理病還需要自己去醫，醫生最多只是幫一半。祝各位身心健康！